Artykuły dla frazy : jak zacząć biegać

• 

  Rusz się

  Jak się nazywa narodowy sport Polaków? Zgadłeś - to bieganie! Serwis z dystansem Myślałeś, że wiosna, niczym w serialu „Gra o tron” nigdy nie nadejdzie? Że do końca życia będziesz mógł wygrzewać swój coraz bardziej tłusty tyłek na kanapie, pijąc piwo i zarzynając pad do konsoli podczas gry w „Call of Duty”? Nic z tego,…
• 

  Orlen Warsaw Marathon

  Jesteś twardzielem? To z wyra i na maraton! Wal z grubej tubyPamiętasz swoje noworoczne postanowienia? Oprócz rzucenia palenia, miałeś także zacząć biegać, regularnie odwiedzać siłownię i nie żreć tłustych i tuczących fast-foodów? Nawet przez chwilę nie śmieliśmy twierdzić, że ci się nie udało … Teraz, kiedy już jesteś…
• 

  Palenie kotła

  Już za dwa miesiące wakacje. To ostatni dzwonek, abyś spalił piwną oponkę i śmiało paradował po plaży. Poznaj listę sportów, dzięki którym spalisz trochę tłuszczu, wysmuklisz sylwetkę a także poprawisz samopoczucie. Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'uBieganieTo najprostszy i najskuteczniejszy sposób…
• 

  „Już wpisuję w kalendarz start w przyszłym roku” - Jerzy Dudek opowiada o Runmageddonie na Saharze

  Jerzy Dudek, były bramkarz reprezentacji Polski, podjął wyzwanie Runmageddon Sahara. Na inauguracyjnym etapie biegu zdecydował się na formułę Sahara 50 (50 km w trzy dni). Po zakończeniu zmagań podzielił się swoimi wrażeniami. W czwartek 8 marca wystartował pierwszy, historyczny etap Runmageddonu Sahara. Na starcie stanęło 44…
• 

  Bieganie z elektroniką na ręku

  Mimo, iż większość polskich miast pokrywa warstwa śniegu, to najwytrwalsi nie przestają uprawiać sportu na świeżym powietrzu. Na ulicach najwięcej widać osób, które bez względu na warunki pogodowe uprawiają bieganie. Coraz częściej biegacze podchodzą do tego tematu profesjonalnie i chcą wyposażyć się, tak, aby trening był…
• 

  Jak rozpoznać dobrego trenera?

  Dobry dentysta gwarantuje, prawie bezboleśnie, szybkie efekty. Warto spędzić trochę czasu, żeby znaleźć dobrego fachowca. Nie inaczej jest z trenerem osobistym. Szukaj takiego, który gwarantuje ci wyniki. TRENER - NAJLEPSZY PRZYJACIEL CZŁOWIEKAOn ma wiedzieć, jak do ciebie dotrzeć. Jeśli powie: “no tak, ale ja tak do końca nie…
• 

  Bez komentarza - Tomasz Hajto w wywiadzie dla CKM

  Pół Polski ogląda mecze reprezentacji dla piłkarzy, drugie pół dla jego kultowych tekstów. Tomasz Hajto uczynił z komentowania nowy sport narodowy, a my rozmawiamy z nim o memach, hejtach, dietach, piciu i ogólnie o życiu. Post udostępniony przez TomaszHajto7 (@tomaszhajto7) 1 Wrz, 2017 o 7:47 PDT CKM: Spotykamy się po meczu z…